Les juniors et séniors quimpérois en stage

19 janvier 2020 par admin Commentaires fermés sur Les juniors et séniors quimpérois en stage

Ce samedi, les juniors et séniors étaient en stage avec Breizh Training.

Ils étaient coachés par Grégoire Le Calvé.

8 juniors et 3 séniors ont participé à ce stage.

L’assistance mécanique était réalisée par Joël Le Nay et David André.

Laura bronze au France !

13 janvier 2020 par admin Commentaires fermés sur Laura bronze au France !

Dimanche 12 janvier, à Flamanville, Laura Porhel a remporté la médaille de bronze aux championnat de France de cyclo-cross.

Elle se classe 9ème (meilleure bretonne) de la course dame et 3ème parmi les espoirs féminines.

De retour à ses études en ce lundi soir, Laura a eu l’extrême gentillesse de prendre de son temps pour répondre à nos questions :

Laura Porhel, 20 ans, Pleybenoise.

Après ce beau podium au championnat de France, peux-tu nous donner tes impressions ?

Pour moi c’est une surprise ! J’avais appris seulement la veille qu’il y aurait un classement pour les espoirs féminines donc je n’avais pas d’objectif précis. Concernant le classement chez les dames, mon objectif était le top 10 même si je savais que ça allait être difficile. Pendant la course, mon équipe m’a indiqué que j’étais 3ème espoir : je n’y croyais pas et j’ai mis du temps à réaliser !

Peux-tu nous raconter ta course ?

J’ai pris un bon départ. On avait travaillé ça avec mon entraîneur Arthur Quilliec qui avait remarqué que c’était super important sur ce circuit car les courses précédentes s’étaient faites en grande partie dès le départ. Après, l’objectif était de tenir le plus proche de la tête de course et le plus longtemps possible. A un moment, j’ai passé Amandine Fouquenet. Au fur et à mesure, j’ai réussi à lui grappiller des secondes et enfin je me suis retrouvée seule. Ma place était faite et, au poste, mon équipe m’a dit qu’il n’y avait plus qu’à assurer.

Qu’est-ce que tu peux nous dire des conditions de ta course à Flamanville ?

C’était un circuit difficile physiquement parce qu’on n’avait quasiment aucun temps de récupération. Je m’attendais à ce que ce soit plus gras, c’est pour ça que j’avais pris des Dugast Rhino mais la boue a séché, peut-être à cause du vent. Du coup, j’ai gonflé mes boyaux à 1,4 bars.

Tu es allé en Belgique faire trois courses internationales après Noël : qu’est-ce que ça t’a apporté ?

Ça m’a entraîné physiquement et aussi techniquement. J’ai progressé concernant les passages techniques : par exemple, le choix de la trajectoire dans l’enchaînement d’un virage suivi d’une butte en fonction de l’état du terrain.

C’est ton premier podium sur le plan national. Quel palmarès as-tu dans le cyclisme ?

Quand j’étais en école de vélo, j’ai participé deux fois au Trophée de France : à Plougastel, avec la sélection finistérienne et à Samoëns avec le comité de Bretagne où nous avons été médaillés de bronze. Après, chez les cadettes, j’ai été 4ème d’une manche de Coupe de France de cyclo-cross. En junior, j’ai été 4ème au championnat de France de cyclo-cross. En 2018, à ma grande surprise, j’ai remporté le championnat de Bretagne de 3ème catégorie sur la route puis j’ai été vice-championne de Bretagne de cyclo-cross chez les dames. En novembre dernier, j’ai remporté le championnat du Finistère de cyclo-cross puis j’ai pris la 3ème place du championnat de Bretagne.

Qu’est-ce qui te plaît tant dans le cyclo-cross ?

J’adore l’ambiance : À Flamanville, c’était vraiment magique avec tous les spectateurs et, en Belgique, le cyclo-cross c’est une vraie fête. Le cyclo-cross me permet aussi de me défouler. Ce que j’aime avant tout c’est retrouver mes amis et l’esprit familial de ce sport. Je préfère les rapports humains à l’esprit de compétition.

Où en es-tu dans tes études ?

J’ai fait STAPS pendant 2 années, ce qui m’a permis de passer le concours pour faire des études de kiné. Actuellement je suis en première année de kiné à la fac de médecine de Brest. Ce sont des études qui durent 4 ans.

Comment concilie-tu tes entraînements de cyclisme et tes études ?

C’est difficile, surtout à l’automne après le changement d’heure. J’ai cours presque tous les jours de 9h à 17h en semaine. Du coup, après le changement d’heure, il fait nuit plus tôt et je suis obligée de m’entraîner dans la cave de mes parents sur home-trainer presque tous les soirs ! Certains soirs, je courre à pied. Il me reste le samedi pour travailler ma technique de cyclo-cross et évidemment la course le dimanche. Malgré ces difficultés à pouvoir m’entraîner, c’est cette année que j’ai le plus progressé.

Comment as-tu commencé le vélo ?

Je me souviens que j’étais en primaire, en CP. J’avais 7 ans et dans mon école beaucoup de filles faisaient du vélo : c’était le sport à la mode pour mes copines. Alors pour être avec elles, j’ai fait pareil et j’y suis encore maintenant !

De quel club cycliste as-tu fait partie ?

J’ai commencé à l’Aulne Olympique Cycliste en poussine en 2006. Depuis 2018, je suis au VS Quimper.

Quels sports as-tu pratiqué pendant ton enfance ?

J’ai fait les arts du cirque pendant 1 ou 2 ans. J’ai aussi fait de la natation pour apprendre à bien nager pendant 3 ans et enfin du patinage artistique (en roller) pendant 2 ans. Je me suis cassé le coude et j’ai arrêté.

Et maintenant, pratiques-tu d’autres sports que le cyclisme ?

J’adore les sports nautiques et je pratique aussi le duathlon.

Quels sont tes hobbies en dehors du sport ?

Je n’ai pas beaucoup de temps entre les études et le cyclisme mais j’aime retrouver mes amis de lycée.

Il m’arrive aussi de faire quelques sorties avec les étudiants de kiné. J’adore aussi la lecture.

Comment va se dérouler ton printemps sur le plan sportif ?

Je ne suis pas trop fan du cyclisme sur route alors je vais faire seulement quelques courses. Mon printemps sera plutôt axé sur le duathlon (course à pied enchaîné avec du vélo puis de la course à pied à nouveau).

Quelles sont tes ambitions pour les saisons prochaines ?

Ce qui me ferait vraiment plaisir ce serait le titre de championne de Bretagne de cyclo-cross et je rêve d’une sélection pour participer à la Coupe du monde.

Pour finir veux-tu rajouter quelque chose ?

Je voudrais remercier mon entraîneur Arthur Quilliec. Il s’occupe de moi depuis que je suis cadette (il y a 7 ans). Il me connaît très bien et il me suit pour la préparation physique et mentale. Entre nous, ça fonctionne parfaitement.

Coralie 9ème du France

13 janvier 2020 par admin Commentaires fermés sur Coralie 9ème du France

Coralie André s’est classée 9ème du championnat de France de cyclo-cross samedi à Flamanville.

La cadette du VSQ a réalisé un départ moyen ce qui l’a obligée à compenser en réalisant un beau retour sur la tête de course.

Sur la fin de course, elle a manqué un peu de force mais concrétise, avec ce top 10, une belle saison marquée par son titre de championne de Bretagne.

Comme d’habitude, les supporters bleus et or étaient du déplacement en Normandie.

Victor champion de Bretagne !

13 janvier 2020 par admin Commentaires fermés sur Victor champion de Bretagne !

Victor Pasco a remporté ce dimanche 12 janvier le championnat de Bretagne FSGT de cyclo-cross chez les benjamins.

Auteur d’un départ prudent, il du frotter dans l’escargot avec le champion des Cotes d’Armor pour prendre la tête de course.

Il creusa ensuite un écart lui permettant de savourer dans le final.

Avec son copain Maxime (Team Pays de Dinan) après l’arrivée :

Théo dans les pas de Kilian

13 janvier 2020 par admin Commentaires fermés sur Théo dans les pas de Kilian

Dans les pas de son grand frère (champion de Bretagne sur piste en 2019), Théo Perennes a fait ses débuts sur la piste samedi à Lanester.

L’AC LANESTER 56 organisait la 1ère manche des Samedis Pop’ 2020 sur l’anneau cycliste Gérard Le Maguer. Ils étaient 54 participants, filles et garçons nés en 2006, 2007, 2008 et 2009 à s’affronter sur des épreuves de scratch. Ceux-ci appartiennent aux clubs de l’AC Lanester 56, le VC Belle-Ile, l’UC Inguiniel, l’UC Quimperlé, le VC Languidic, l’EC Pluvignoise, l’ACP Baud, le VC Pontivy, l’EC Quéven, l’OC Locminé, le Moëlan CC et le VS Quimper !

L’objectif de cette organisation est de permettre aux plus jeunes de découvrir la piste (en vélo de route). La 2ème manche aura lieu le samedi 25 janvier avec des courses aux points, tandis que la finale se déroulera sous forme d’éliminatoires le samedi 8 février. Un classement général sera établi à l’issue des trois manches et les vainqueurs seront récompensés.

CLASSEMENT DE LA MANCHE #1 (Garçons nés en 2009)
1 Oliwier NICOLAS KORFEL VC PONTIVY 12 pts
2 Théo PERENNES VS QUIMPER 10 pts
3 Mathis LE SPIGAGNE ACP BAUD 8 pts
4 Pavel LE MAREC AC LANESTER 56 7 pts
5 Enzo REZOLLIER AC LANESTER 56 6 pts
6 Victor ABIDAL VC PONTIVY 5 pts
7 Aaron PERON ACP BAUD 4 pts
8 Romain MILLET UC INGUINIEL 3 pts
9 Antoine LE BRISSE UC QUIMPERLE 2 pts
10 Baptiste BOURGES VC PONTIVY 1 pt

Théo fait 2ème de sa course, battu sur le fil (5cm !) au scratch.

Suivez les Quimpéroises au France de Cyclo-cross

10 janvier 2020 par admin Commentaires fermés sur Suivez les Quimpéroises au France de Cyclo-cross

Coralie André :

Samedi 11 janvier à 13h00 sur la page Facebook de la FFC.

https://www.facebook.com/ffcofficiel/

Laura Porhel :

Dimanche 12 janvier à 13h00 sur Eurosport 2.

La rentrée des minimes quimpérois

8 janvier 2020 par admin Commentaires fermés sur La rentrée des minimes quimpérois

Les minimes quimpérois ont repris la route en ce début d’année.

Ce sont 3 demoiselles et 14 garçons qui composent les 17 licenciés en 2020.

Si la première sortie de foncier a été bien arrosée, elle s’est faite néanmoins dans la bonne humeur.

Encadrés par 7 éducateurs, les jeunes ont commencé à prendre leurs marques, l’effectif comportant un nombre important de débutants et de mutés.

Au cours du tour de Gouesnach, ce sont 3 groupes de niveaux qui se sont dégagé (ci-dessus en photo, un de ces groupes).

Rentrés au vélodrome, satisfaits de cette première sortie, les minimes purent partager un gouter dans le local du club.

Quelques jours plus tôt, eu lieu au vélodrome le premier rassemblement des minimes quimpérois de l’année.

Afin de faire connaissance et d’évoquer le déroulé de la saison de route, étaient réunis 12 des 17 minimes quimpérois.

Le staff quimpérois en profita pour proposer quelques ateliers de fondamentaux du cyclisme (propulsion, pilotage, rouler en groupe…).

Ils furent mis à profit notamment par des débutants attentifs et appliqués : ci-dessus Hotaru Kerloc’h et ci-dessous Axel Rannou.

Kilian au vélodrome de Bordeaux

8 janvier 2020 par admin Commentaires fermés sur Kilian au vélodrome de Bordeaux

Kilian Perennes a fait sa première expérience de compétition dans un vélodrome couvert.

Nicolas, le papa du cadet du VSQ, a eu la gentillesse de nous faire un petit compte rendu (ainsi que des images) de cette première :

« Kilian a commencé sa journée par une course aux points qualificative, les 10 premiers se retrouvant en Série 1 (la série la plus forte). Il finit 7éme et se qualifie donc en série 1.

Ensuite débute l’omnium à proprement parlé et il commence par l’épreuve du scratch qu’il débute mal, car à l’entame de l’avant dernier tour, alors qu’il voulait amorcer sa remontée pour le sprint final, il se fait serrer dans l’un des virages, au point que sa pédale touche le parapet extérieur de la piste !

Il arrive à rester sur son vélo, mais s’est fait une grosse frayeur, ce qui l’empêche de continuer son sprint.

Il finit 19éme de cette épreuve.

Vient alors l’épreuve du tempo et de l’éliminatoire, où il commence à se rassurer même si ça frotte de tous les cotés (des 2 en même temps quelquefois !)

Il finit 11ème du tempo et 12ème de l’éliminatoire.

Pour finir la course aux points, il arrive à s’échapper plusieurs fois et il finit 5ème de cette épreuve.

Au général, il remonte donc de la 19ème place à la 11ème  place.

Il y avait un gros niveau sur cet omnium avec des courses à plus de 45km/h et sans temps mort, bref une épreuve de niveau national. »

La vidéo prise par Nico :

https://youtu.be/uyHZQbovvPs

 

Laura en Flandres

8 janvier 2020 par admin Commentaires fermés sur Laura en Flandres

Laura Porhel a passé la fin de l’année en Belgique, où elle a participé a plusieurs cyclo-cross de niveau international :

  • Le 29 décembre, Laura participe au cyclo-cross nocturne de Diegem (Superprestige remporté par Annemarie Worst) où elle se classe 43ème.

https://www.cxmagazine.com/superprestige-diegem-results-elite-women-men-juniors

  • Le 30 décembre, elle est 16ème au cyclo-cross de Bredene (photo ci-dessus) remporté par Sanne Cant.

https://www.cxmagazine.com/results-2019-cyclocross-bredene-elite-women-elite-men

  • Le 1er Janvier elle se classe 28ème au GP Sven Nys à Baal (photo ci-dessous) remporté par Ceylin Alvarado.

https://www.cxmagazine.com/results-2020-gp-sven-nys-baal-cyclocross-women-men

Une belle préparation pour son championnat de France de Flamanville dimanche prochain.

Sa course sera diffusée dimanche en direct sur Eurosport 2 à 13h00.

 

Coralie prépare son championnat

8 janvier 2020 par admin Commentaires fermés sur Coralie prépare son championnat

Coralie André a remporté le cyclo-cross de la Chapelle Neuve dimanche dernier catégorie cadette.

Elle se prépare pour le bel objectif de sa saison : le championnat de France à Flamanville (Manche) dont voici les horaires :

Samedi 11 janvier 2020
ÉPREUVE APPEL DÉPART DURÉE
Cadettes 12h50 13h00 30 mn
Cadets 14h00 14h10 30 mn
Espoirs hommes 15h05 15h15 50 mn
Dimanche 12 janvier 2020
ÉPREUVE APPEL DÉPART DURÉE
Juniors femmes 9h05 9h15 40 mn
Juniors hommes 10h20 10h30 40 mn
Élites et espoirs femmes 13h05 13h15 40 à 50 mn
Élites hommes 14h45 14h55 60 mn

Coralie était dans coté Quimper cette semaine :